Poignet fracturé

Soins à domicile

Suivez ces lignes directrices pour vous soigner à la maison :

• Gardez votre bras surélevé pour réduire la douleur et l’enflure. Lorsque vous êtes assis ou allongé, levez votre bras au-dessus du niveau du cœur. Pour ce faire, vous pouvez placer votre bras sur un oreiller sur votre poitrine ou à côté de vous. Il est particulièrement important de faire cela dans les 2 heures (48 heures) après avoir été blessé.

• Appliquez un sac de glace sur la région blessée. Faites-le pendant 20 minutes toutes les 1 à 2 heures le premier jour pour soulager la douleur. Pour faire un sac de glace, placez des glaçons dans un sac en plastique refermable. Enveloppez le sac dans une serviette mince. Lorsque la glace fond, veillez à ce que le plâtre ou l'attelle ne soit pas mouillé. Continuez à appliquer des sacs de glace de 3 à 4 fois par jour pendant les 2 prochains jours. Par la suite, continuez à appliquer des sacs de glace si nécessaire pour soulager la douleur et l'enflure.

• Gardez toujours le plâtre ou l'attelle complètement sec. Prenez un bain en gardant votre plâtre ou votre attelle hors de l’eau. Protégez-la à l’aide d’un grand sac en plastique dont l’extrémité supérieure est entourée d’un élastique ou d’un ruban adhésif. Si un plâtre ou une attelle en fibre de verre est mouillé, séchez-le avec un sèche-cheveux au réglage froid.

• Vous pouvez utiliser de l’acétaminophène ou de l’ibuprofène pour contrôler la douleur, sauf si un autre médicament vous a été prescrit. Si vous souffrez d’une maladie chronique du foie ou des reins, discutez-en avec votre professionnel de la santé avant de prendre ces médicaments. Parlez également à votre professionnel de la santé si vous avez eu un ulcère de l’estomac ou une hémorragie digestive.

• Ne mettez pas de crèmes, de lotions ou d’objets sous le plâtre. Si les démangeaisons ne disparaissent pas, appelez votre professionnel de la santé.

Suivi

Faites un suivi avec votre professionnel de la santé. Cela permet de s’assurer que l’os guérit correctement. Si vous avez reçu une attelle, elle peut être remplacée par un plâtre lors de votre visite de suivi. Il peut être nécessaire de changer le plâtre après 2 à 3 semaines, au fur et à mesure que l’enflure diminue.

Si des radiographies ont été prises, un radiologiste peut les examiner. Vous serez averti de toute nouvelle conclusion susceptible d'affecter vos soins.

Quand consulter un professionnel de la santé

En présence de l’un des symptômes suivants, communiquez immédiatement avec votre professionnel de la santé :

• Le plâtre ou l'attelle devient humide ou mou

• Le plâtre ou l’attelle se fissure

• Le plâtre dégage une mauvaise odeur ou du liquide s’échappe de la plaie et tache le plâtre

• Les démangeaisons sous le plâtre ou l’attelle persistent ou s’aggravent

• Le plâtre ou l'attelle en fibre de verre reste humide pendant plus de 24 heures

• Il y a une augmentation de la pression ou de la douleur sous le plâtre ou l’attelle

• Des doigts deviennent enflés, froids, bleus, engourdis ou ils picotent

• Vous ne pouvez pas bouger vos doigts

• La peau autour du plâtre devient rouge, enflée ou irritée