Miopía: Cómo cuidar a su hijo

(Nearsightedness [Myopia]: How to Care for Your Child)

Los niños con miopía pueden ver mejor las cosas de cerca que de lejos.

En la visión normal, la luz que se refleja en un objeto entra en el ojo a través de la córnea y el cristalino y se proyecta en la retina, que se encuentra en la parte posterior del ojo. El cerebro "ve" una imagen clara. En la miopía, la luz se proyecta delante de la retina, en lugar de directamente sobre ella. El cerebro "ve" una imagen borrosa.

Los anteojos o lentes de contacto pueden ayudar a que su hijo vea con claridad. La miopía puede empeorar durante la adolescencia, dado que durante esta época su hijo crece mucho físicamente. Su hijo necesitará exámenes oculares regulares para verificar si necesita anteojos o lentes de contacto diferentes a medida que crece. La miopía tiende a cambiar menos en la adultez. El profesional del cuidado de la salud puede hablar con usted sobre cosas que pueden ayudar a enlentecer el avance de la miopía.

Siga las recomendaciones del profesional del cuidado de la salud acerca de lo siguiente:

• qué es lo mejor para su hijo: los anteojos o los lentes de contacto (o ambos)

• cuándo su hijo necesita usar sus anteojos o lentes de contacto

• cómo cuidar los anteojos o los lentes de contacto de su hijo

• qué material es mejor si su hijo usa anteojos. Los marcos de plástico y los anteojos irrompibles son los más seguros.

• cosas que puede hacer su hijo para enlentecer el avance de la miopía, como las siguientes:

  • pasar mucho tiempo al aire libre para que puedan mirar cosas que están lejos

  • limitar el tiempo que pasa en actividades que requieran estar cerca de una pantalla o leer. Una regla general es la regla 20-20-20 (tome un descanso de 20 segundos para mirar algo que esté a 20 pies (6 metros) de distancia cada 20 minutos).

  • usar lentes de contacto especiales

  • usar gotas para los ojos que le hayan recetado

• cuándo hacer más consultas de seguimiento

Otros consejos:

• Si su hijo tiene que usar anteojos, ayúdelo a hacerlo divertido permitiéndole elegir el estilo y el color que le guste.

• Asegúrese de que su hijo comprenda cuándo debe usar anteojos o lentes de contacto.

• Si su hijo usa lentes de contacto, ayúdelo a seguir todas las instrucciones sobre cómo usarlos y cuidarlos para prevenir infecciones en los ojos y otros problemas.

Su hijo

• tiene dolores de cabeza o dolor en los ojos

• tiene visión borrosa cuando usa anteojos o lentes de contacto

• ve luces centelleantes o puntos flotantes

• tiene alguna pérdida de visión

Llame al profesional del cuidado de la salud si su hijo usa lentes de contacto y ocurre lo siguiente:

• tiene dolor o enrojecimiento en los ojos

• le molesta la luz

• tiene picazón o sequedad en los ojos que no mejoran al aplicar gotas para los ojos

¿Cuáles son los signos de la miopía? Los niños con miopía tienen visión borrosa cuando miran cosas que están lejos. También pueden entrecerrar los ojos y parpadear mucho y sostener libros y juguetes más cerca de la cara de lo habitual.

¿Puede la cirugía ocular ayudar con la miopía? La cirugía ocular (en los ojos) puede ayudar con la miopía, pero solo después de que los ojos de una persona hayan terminado de crecer y la miopía no haya empeorado en el último año. Para la mayoría de las personas, esto sucede cuando tienen entre 18 y 21 años. La cirugía, llamada "cirugía refractiva láser", la realizan oftalmólogos (médicos que tratan problemas oculares) que utilizan láseres para cambiar la forma de la córnea y corregir la miopía.