Enxaqueca e cefaléia em salvas
Enxaquecas e cefaléia em salvas causam dor intensa, dores palpitantes em um lado da cabeça. Junto com a enxaqueca, você pode sofrer náusea e vômito, e sofrer de sensibilidade à luz e som. Você também pode sofrer sintomas de alerta, tal como luzes intermitentes ou perda parcial de visão, antes do início da dor. Enxaquecas são três vezes mais comuns nas mulheres do que nos homens. Isto pode ser por causa de alterações hormonais durante a menstruação. Sem tratamento, geralmente as enxaquecas podem durar entre 4 a 72 horas.
Cefaléia em salvas recorre em grupos por vários dias, semanas ou meses. A dor é localizada ao redor ou atrás de um olho. O olho pode lacrimejar ou ficar vermelho, ou a pálpebra pode ficar caída. Enxaquecas e cefaléia em salvas podem ter muitos acionadores.
Prevenindo a enxaqueca e cefaléia em salvas
Tente as seguintes etapas:
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Evite queijo envelhecido, nozes, grãos, chocolate, vinho tinto, ou alimentos contendo cafeína, álcool, tabaco, nitratos, e MSG.
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Tente não pular refeições.
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Não trabalhe usando má iluminação.
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Reduza o seu estresse o mais possível.
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Durma bastante todas as noites.
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Faça exercício regularmente sob supervisão médica.
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Evite tomar remédio para dor de cabeça por mais do que 3 dias, por causa do risco de novas dores de cabeça.
Aliviando a dor
Tente estas sugestões:
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Fique quitoe descanse.
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Use frio para amortecer a dor. Envolva gelo ou uma latinha gelada de soda em um pano. Pressione o pano no local da dor por 10 minutos. Repita o processo a cada 20 minutos.
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Evite luzes e iluminação. Use óculos escuros, apague as luzes, e feche as cortinas. Quando estiver ao ar livre, use um chapéu com aba larga.
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Beba muitos fluidos. Tome um pouco de refrigerante sem cafeina para ajudar a aliviar a náusea.
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Consulte o seu médico se você sofre de enxaquecas ou cefaléia em salvas frequentemente. Há vários medicamentos eficazes para ajudar a tratar ou prevenir enxaquecas ou cefaléia em salvas.
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Terapia hormonal. Isto pode ajudar as mulheres cujas enxaquecas são relacionadas a alterações hormonais durante a menstruação.
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Online Medical Reviewer:
Sather, Rita, RN
Online Medical Reviewer:
Shelat, Amit, MD
Date Last Reviewed:
12/1/2017
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