Дорожно-транспортное происшествие: общие меры предосторожности
В автомобильной аварии могут быть задействованы мощные силы. Важно следить за появлением любых новых симптомов, которые могут указывать на скрытую травму.
Нормальными считаются боль и скованность в мышцах и спине на следующий день после аварии, а не только повреждение мышц. Помните, что все части тела взаимосвязаны. Таким образом, если сначала Вы ощущаете боль в одной части тела, на следующий день она может проявиться в другой. Травмы вызывают воспаление. Это приводит к напряжению мышц и большей боли в них. После того, как боль вначале усиливается, затем она должна медленно уменьшиться в течение следующих нескольких дней. Но при усилении боли сообщите об этом своему лечащему врачу.
Даже без явной травмы головы у Вас может быть сотрясение мозга при внезапном движении головой вперед, назад или в сторону. Возможность сотрясения мозга и даже кровотечения сохраняется, особенно если Вы недавно перенесли травму, если Вы принимаете антикоагулянты или Ваш возраст старше 65 лет. Часто возникает легкая головная боль и чувство усталости, тошнота или головокружение. Знайте настораживающие признаки сотрясения мозга, о которых следует сообщать Вашему лечащему врачу.
Автомобильная авария, даже небольшая, может быть источником стресса и вызывать эмоциональные или психические симптомы после события. Они могут включать:
-
Общее чувство тревоги и страха.
-
Повторяющиеся мысли или ночные кошмары в отношении несчастного случая.
-
Проблемы со сном или изменения аппетита.
-
Чувство депрессии, грусти или недостатка энергии.
-
Раздражительность или склонность к расстройству.
-
Ощущение необходимости держаться подальше от видов деятельности, мест или людей, которые напоминают Вам о несчастном случае.
В большинстве случаев эти ощущения являются нормальными реакциями и не настолько тяжелыми, чтобы мешать Вашей нормальной деятельности. Эти чувства часто проходят через несколько дней или иногда через несколько недель. Поговорить со своим врачом, если они длятся дольше, ухудшаются или нарушают повседневную жизнь.
Уход на дому
Мышечная боль, вывихи и растяжения
Даже если у Вас нет видимых признаков травмы, нередко возникает боль по всему телу и новые боли в первые пару дней после аварии. Отнеситесь к этому спокойно и не преувеличивайте эти факторы.
-
Сначала не пытайтесь растягивать болезненные места. При растяжении растяжка может его усугубить.
-
Можно накладывать пакет со льдом или холодный компресс на болезненные места в течение 20 минут за один раз, настолько часто, насколько Вам комфортно. Это может помочь уменьшить воспаление, отек и боль. Чтобы приготовить пакет со льдом, положите кубики льда в пластиковый пакет, который запечатывается сверху. Заверните пакет в чистое тонкое полотенце или ткань. Не прикладывайте лед непосредственно к коже.
-
После исчезновения воспаления и боли может остаться ощущение скованности. В этом случае можно использовать грелку, особенно в районе поясницы.
Уход за ранами
-
Если у Вас есть какие-либо царапины или ссадины, они часто заживают примерно через 10 дней. Важно, чтобы ссадины поддерживались в чистоте на этапе начала заживления. Следуйте инструкциям Вашего лечащего врача по уходу за раной. Следите за ранними признаками инфекции, такими как:
-
Усиление покраснения, повышение температуры или отек вокруг раны.
-
Повышение температуры тела.
-
Появление красных полос вокруг раны.
-
Выделение гноя.
Лекарственные препараты
-
Поговорите со своим лечащим врачом перед приемом новых лекарственных препаратов, включая безрецептурные препараты, особенно если у Вас есть другие проблемы со здоровьем или Вы принимаете другие лекарственные препараты.
-
Если Вам требуются обезболивающие средства, можно принимать ацетаминофен или ибупрофен, кроме случаев, когда Вам назначили другие обезболивающие препараты. Ибупрофен является хорошим противовоспалительным препаратом, который может помочь при таких травмах. Поговорите с Вашим лечащим врачом, прежде чем использовать эти лекарственные препараты, если у Вас аллергия на лекарственные препараты или хроническая болезнь печени или почек, или если у Вас когда-либо была язва желудка или желудочно-кишечное кровотечение, либо если Вы принимаете препараты, разжижающие кровь. Всегда следуйте указаниям своего лечащего врача .
-
Будьте осторожны, если Вам назначили рецептурные обезболивающие препараты, наркотические препараты или препараты от мышечных спазмов. Они могут вызывать сонливость и головокружение, а также влиять на Вашу координацию, рефлексы и суждения. Не водите автомобиль и не работайте там, где Вы можете травмировать себя, во время приема этих препаратов.
Наблюдение и лечение
Обратитесь к своему врачу, либо действуйте в соответствии с рекомендациями. Если эмоциональные или психические симптомы усугубляются или не проходят, как можно скорее обратитесь к своему врачу. У Вас может быть более серьезная травматическая стрессовая реакция. Существуют методы лечения, которые могут помочь.
Если были проведены рентгенологическое исследование или КТ, Вам сообщат, если результаты выявят какие -либо опасения, которые влияют на лечение.
Звонок по номеру 911
Позвоните по номеру 911, если у Вас:
-
Затрудненное дыхание.
-
Один зрачок больше другого.
-
Повторяющаяся рвота.
-
Головная боль, которая усиливается или не проходит.
-
Беспокойство или возбуждение.
-
Спутанность сознания, сонливость или трудности с пробуждением.
-
Обмороки, потеря сознания, судороги или судорожные припадки.
-
Учащенное сердцебиение.
-
Проблемы с речью или зрением.
-
Затруднения при ходьбе, потеря равновесия, онемение или слабость с одной стороны тела или паралич лицевого нерва.
Когда следует обращаться за медицинской консультацией
Немедленно позвоните Вашему врачу, если у Вас наблюдается что-либо из следующего:
-
Боль в шее, спине, животе (брюшной полости), руке или ноге, которая появилась впервые или усугубилась.
-
Покраснение, отек или выделение гноя из любой раны.
-
Психические или эмоциональные симптомы, которые не улучшаются или даже усугубляются .