車禍：一般注意事項

居家照護

肌肉疼痛、扭傷和 拉傷

即使您沒有可觀察到 的傷害，在發生意外後幾天內全身疼痛、以及出現新的酸痛和疼痛並不少見。 一開始慢慢來，不要過度操之過急。 

• 在一開始，請勿嘗試 伸展痛點。如果有拉傷，伸展可能使之 惡化。

• 您可在痠痛部位使用冰袋或 冷敷袋，每次最多 20 分鐘，以您 感覺舒適的頻率進行。這可能有助於減輕發炎、腫脹和疼痛。 若要製作冰袋，請將冰塊放入上方密封的塑膠袋中。 將袋子包在乾淨的薄毛巾或布中。請勿將冰塊直接敷在您的 皮膚上。

• 在發炎和疼痛消退後，您可能會 感覺僵硬。若是如此，您可以使用熱敷墊，特別是在下背部 。

傷口照護

• 如果您有任何刮傷或 擦傷，通常會在約 10 天內痊癒。重要的是， 擦傷在開始癒合時必須保持清潔。請遵循您 醫療人員對於傷口照護的指示。留意感染的早期徵象，例如：

  • 傷口周圍發紅、 溫熱或腫脹加劇。

  • 發燒。

  • 傷口周圍出現紅色條紋 。

  • 流出膿液。

藥物

• 在使用新藥之前， 包括成藥在內 ，請先與醫療人員討論，特別是當您有其他醫療問題或正在使用其他 藥物時。

• 如果您需要為 疼痛接受任何治療，可服用 acetaminophen 或 ibuprofen，除非已提供 其他止痛藥給您使用。Ibuprofen 是一種良好的抗發炎藥物，可協助緩解這類傷害。在使用上述藥物之前，如果您有藥物過敏或者慢性肝臟或腎臟疾病，或者如果您曾發生胃潰瘍或胃腸道出血，或者如果您正在使用抗凝血藥物，請先與醫療人員討論。 請務必遵循醫療人員的 指示。

• 如果您 獲開立處方止痛藥、麻醉藥或肌肉痙攣藥物，請謹慎小心。 這些藥物會讓您想睡和頭暈，並可能影響您的協調、反射、 和判斷能力。用藥時請勿開車或從事會傷害自己的工作 。

追蹤照護

接受您醫療人員的追蹤 ，或依照建議進行。如果情緒或心理症狀加劇或未消失， 請盡快聯絡您的醫療人員。您可能有較嚴重的創傷 壓力反應。有一些治療可以帶來幫助。

若進行 X 光檢查或電腦斷層 (computed tomography, CT) 掃描， 當結果顯示 任何會影響您治療的疑慮時，將會告知您。

撥打 911

如果您有下列情況，請撥打 911：  

• 呼吸困難。

• 一隻眼睛瞳孔比另一隻眼睛大。

• 反覆嘔吐。

• 頭痛加劇或持續不退。

• 躁動或激動。

• 意識混亂、嗜睡或 難以醒來。

• 昏倒、失去 意識、抽搐或癲癇發作。

• 心率加快。

• 言語或 視力障礙。

• 行走困難、失去 平衡、身體一側麻木或無力，或臉部下垂。

應何時尋求醫療建議

如果您有以下情況，請立即致電醫療人員：

• 頸部、背部、 肚子（腹部）、手臂或腿部新出現疼痛或疼痛加劇。

• 任何傷口發紅、腫脹或流膿 。

• 心理或情緒症狀未好轉或 惡化。