الجرعة الزائدة المتعمدة، نفسي التقييم (البالغ)

الرعاية المنزلية

• إذا عدت إلى المنزل، شخص ما يبقى معك. قد لا يقل تأثير الجرعة الزائدة على مشاعرك لبعض الوقت.

• اطلب من الشخص إخراج كل شيء من منزلك يمكنك استخدامه تؤذي نفسك. ويشمل ذلك أشياء مثل المخدرات أو الأسلحة. يجب عليهم وضعها في مكان غير معروف بالنسبة لك.

• تأكد من حصولك على أرقام الخط الساخن لمنع الانتحار أرقام الطوارئ. وتأكد من حصولك على رقم مُقدِّم الرعاية الصحية المتابع لك. احتفظ بهذه الأرقام في مكان يسهل العثور عليه. امنحهم لأصدقائك وعائلتك الأعضاء.

• إذا تم إعطاؤك سائلاً الفحم، سيبدو البراز أسود اللون لمدة يوم إلى يومين. ربما كان الملين مع الفحم. وهذا يجعل السموم تخرج من جسمك بشكل أسرع. قد يسبب الإسهال لمدة تصل إلى 24 ساعة.

• إذا تم إعطاؤك فحم ولكن ليس ملينًا، فقد تصاب بالإمساك. إذا فعلت ذلك، فيمكنك تناول مُليّن يُصرف بدون وصفة طبية.

في حالة الطوارئ

بمجرد وصولك إلى المنزل، احتفظ بقائمة بأرقام الطوارئ بالقرب منك. هذه القائمة يجب أن تشمل:

• أفراد العائلة الموثوق بهم.

• الأصدقاء.

• طبيبك.

• خط الحياة في حالات الانتحار والأزمات 988. يمكنك الاتصال أو إرسال رسالة نصية 988 للوصول إلى مستشارو الأزمات في Lifeline 988. هناك أيضًا خيار الدردشة عبر الإنترنت على www.chat.988lifeline.org . يمكنك أيضًا الاتصال بـ Lifeline على الرقم 800-273-TALK (800-273-8255). Lifeline مجاني ويمكنك استخدامه على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.

رعاية المتابعة

المتابعة مع الصحة النفسية الاختصاصي بعد تناول جرعة زائدة أمر بالغ الأهمية لسلامتك وعافيتك.

• إذا عدت إلى المنزل، فاطلب من شخص ما ابقَ معك. يجب عليهم البقاء هناك حتى تتابع مع طبيبك، أو العيادة أو المعالج. افعل ذلك في أقرب وقت ممكن.

• إذا شعرت بالرغبة في إلحاق الضرر بنفسك مرة أخرى، اتصل أو أرسل رسالة نصية 988 . أنت سيتواصل مع مستشاري الأزمات المدربين في إدارة الوقاية من الانتحار الوطنية خط الحياة.

• إذا تم إعطاؤك معلومات عن طبيب أو معالج أو عيادة، تابع معهم.

• إذا خرجت من المستشفى بسبب التقييم على الفور في منشأة صحة نفسية على أساس طوعي، اذهب هناك مباشرةً مع شخص بالغ موثوق به.

• إذا تم وضعك على الصحة النفسية، ستحصل على مزيد من الرعاية. سيتم ترتيب وسيلة انتقال إلى المنشأة من أجلك.

إذا أخذت أنت أو شخص تعرفه شيء قد يكون ضارًا، اتصل بمركز مكافحة السموم على الرقم 800-222-1222. شخص ما هناك للمساعدة على مدار 24 ساعة في اليوم. سيتم توصيلك بأقرب مركز لمكافحة السموم لك.

الاتصال 911

الاتصال 911 إذا:

• لديك رغبة شديدة في تؤذي نفسك، وطريقة لتنفيذ ذلك.

• كنت تعاني من صعوبة في التنفس أو البلع.

• كنت تعاني من أزيز عند التنفس.

• كنت تعاني من الارتباك.

• كنت تشعر بالنعاس الشديد أو صعوبة في الاستيقاظ.

• تعرضت للإغماء أو الفقدان الوعي.

• لديك قلب سريع المعدل.

• لديك قلب بطيء جدًا المعدل.

• لديك دم منخفض جدًا الضغط.

• كنت تعاني من ارتفاع شديد في ضغط الدم.

• تقيأت دمًا.

• لديك كميات كبيرة من دم في البراز.

• تعرضت لنوبة تشنجية.

متى يجب الحصول على المشورة الطبية

اتصل بمقدم الرعاية الصحية المتابع لك على الفور إذا:

• أنت تهتز.

• سرعة تنفسك (المزيد أكثر من 25 نفسًا في الدقيقة).

• كان تنفسك بطيئًا (أقل من 8 أنفاس في الدقيقة).

• كنت تعاني من ضيق في التنفس

• عانيت من حمى تبلغ 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) أو أعلى، أو وفقًا لإرشادات مقدم الرعاية الصحية.

• كنتِ تعانين من قشعريرة مصحوبة برعشة.

• تقيأت أو عانيت من إسهال لأكثر من 24 ساعة.

• كنتِ تعانين من ألم في البطن.

• كنت تشعر بدوخة.

• كنت تشعر بالضعف.

• كانت لديك أفكار حول إيذاء نفسك مرة أخرى (مكالمة أو رسالة نصية 988).

لمزيد من المساعدة

• خط مساعدة إدارة تعاطي المخدرات وخدمات الصحة العقلية على www.samhsa.gov/find-help/national-helpline أو 800-662-HELP (800-662-4357)

• التحالف الوطني للعقل المرض على www.nami.org أو 800-950-6264 أو أرسل NAMI إلى الرقم 741741

• الصحة النفسية أمريكا على www.nmha.org أو 800-969-6642