控制青春痘
如果遵循治療計劃，您的痤瘡治療會達到最好效果。痤瘡通常需要幾個月才能改善，所以你需要保持耐心。改善的第一個跡象可能是在開始治療後突然爆發或惡化。這通常意味著病情即將好轉，所以不要停止治療。詢問你的醫療保健提供者你的皮膚什麼時候會看起來更好。如果你的皮膚在目標日期之前沒有改善，請致電你的醫生。他們可能想嘗試其他類型的治療方法。許多患有中度痤瘡的青少年需要同時口服藥物和皮膚塗抹藥物。
適合你面部肌膚的產品
除了堅持治療計劃，你還需要在臉上使用正確的護膚品和化妝品。請遵循以下小貼士：
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選擇溫和的無油肥皂和洗面乳。
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不要使用粗糙的痤瘡磨砂膏、清潔劑或收斂劑。它們會刺激皮膚，使痤瘡更嚴重。
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在購買非處方痤瘡治療藥物（如含有過氧化苯甲醯的藥物）之前，請諮詢你的醫療保健提供者。這些產品可以作為你治療方案的一部分。但是，與任何痤瘡藥一樣，如果劑量過大，它們會刺激皮膚。
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在你購買的任何產品的標籤上尋找「 不致粉刺 」詞語標示。這意味著產品不會堵塞毛孔。始終選擇水性和無油化妝品和潤膚霜。
瞭解更多關於痤瘡的知識是控制該常見問題的第一步。要知道，透過適當的治療和皮膚護理，你可以控制痤瘡並讓皮膚感覺更好。
呵護你的皮膚
正確的皮膚護理程序可以幫助你保持健康和好看的皮膚。護理皮膚時請遵循以下貼士：
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每天用溫和的潔面乳輕輕洗臉或其他受影響的皮膚兩次。不要擦洗皮膚。用指尖把潔面乳抹在皮膚上。用溫水把皮膚沖洗乾淨，然後拍乾。
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如果你的醫療保健提供者批准了任何非處方痤瘡藥物，請在洗完後再使用。把藥塗在所有有瑕疵的皮膚區域。
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不要擠痘痘或挑傷處。這樣做會使它們看起來更糟，並可能造成疤痕。如果你不戳破粉刺並正確使用藥物，痤瘡可能會更快地自行癒合。
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不要使用研磨工具，如海綿和刷子。它們會刺激皮膚，使痤瘡更嚴重。
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如果你用柔軟的海綿或布來化妝，請保持清潔。
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按照醫療保健提供者的指示使用保溼產品，防止皮膚乾燥和脫皮。
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限制在陽光下的時間，並使用防曬霜。一些痤瘡治療會使你對陽光更加敏感，並容易曬傷。不要使用曬黑床。
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不要用手摸臉。這會導致痤瘡爆發。
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經常洗頭，尤其是油性髮質。
Online Medical Reviewer:
Dan Brennan MD
Online Medical Reviewer:
L Renee Watson MSN RN
Online Medical Reviewer:
Michael Lehrer MD
Date Last Reviewed:
12/1/2022
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